Pôrod je podľa Tradičnej čínskej medicíny najväčšou záťažou pre ženský organizmus. Dochádza pri ňom k strate Qi, krvi a esencie. Telu trvá až dva roky, kým sa kompletne zregeneruje a je pripravené na prípadný ďalší pôrod. Veľmi dôležitým faktom je teplo, v ktorom by sa rodička počas neho mala nachádzať. Otvorená maternica je veľmi citlivá na…
Aj na počatie dieťaťa sa dá zodpovedne pripraviť…podľa TČM dochádza v momente splodenia k spojeniu esencie matky a otca, Qi/energie Neba, Zeme a okolia. V esencii rodičov sú uložené informácie až o troch generáciách našich predkov, vrátane ich chronického a akútneho zdravotného stavu. Preto je veľmi dôležité, aby k počatiu prišlo v čase našej plnej…
Menštruačný cyklus dáva každej jednej z nás zabrať. Nech sa už naň pozeráme akokoľvek, je to dar…veľké množstvo zdravotných komplikácií sa dá upraviť práve podľa problémov/porúch cyklu. Žena je bytosť spoľahlivá…síce premenlivá, náladová, ale za každých okolností zodpovedná. Na svojich pleciach nesie už od druhého cyklu bremeno “nového života” (podľa TČM v 2×7 rokoch začínajú obličky…
Menštruácia je pre ženu očistou na fyzickej, energetickej i duševnej úrovni. Nie každej z nás je však dopriate prežiť ju len v miernom diskomforte. Tá ideálna trvá 28 dní (+ – 3 dni). Všetko ostatné vybočuje z normy a ženské telo je potrebné opätovne uviesť do rovnováhy. O patológiách pri menštruácii som písala v Ženskom…
Máme nárok byť protivnejšie, hašterivé, pohodlné aj trochu lenivé. Môžeme byť aj rozšafné, márnomyseľné, euforické a emotívne. Toto všetko a ešte oveľa viac dokážeme prežiť iba my, ženy, počas 28 dní (+-3 dni). Dostali sme totiž do vienka menštruačný cyklus, čo z nás robí výnimočné bytosti, doslova štyri v jednom. Ženy počas svojho cyklu prechádzajú…
Polovážne položartom ho potrebuje každý. Taký sprievodca vlastným telom a pocitmi nie je na zahodenie. Písať o tom, že obe pohlavia sú diametrálne odlišné, by bolo nosením dreva do hory…ale jedno malé polienko predsa len nezaškodí… Východná filozofia a čínska medicína prisúdila mužom yangovú energiu a ženám opačnú, yinovú polaritu. Yang je stelesnením pohybu, aktivity,…
Vitamíny majú v živote človeka nezastupiteľnú úlohu. Keďže sú spolu s minerálmi koncentrovanými zdrojmi určitých účinných látok, mali by sme ich považovať skôr za liečivo ako potravinový doplnok. To znamená, že by sme ich mali užívať premyslene a obozretne. Prečo? Ak má niečo takú silu, aby človeku prinavrátilo rovnováhu, tak je to silné aj na to,…